倍音が響く朝

朝起きて、一つ目の楽しみは「倍音を響かせる」です。

「さあ！」ご～～ん。

うまく叩けて、周りをぐーるぐるしたら、音が一重二重に広がり波になり

心までわ～～～ンと外へ膨らみ飛び出す感じ。

瞑想開始、となります。

これは１５センチくらいです。amanaama

 

瞑想は２００６年に東京に出て来てからです。

何とも言えませんが自然に幸せ行きになある。